Duševní zdravověda pro středoškoláky*čky

  • Workshop

6 000,00 

Jak zvládat stres a jak si správně odpočinout? Jak pomoci s duševními obtížemi svým blízkým, spolužákům a spolužačkám či kamarádům a kamarádkám.

Pořadatel

Typ aktivity

Forma

Cílová skupina

Kapacita

max. 35 studentů

Doba trvání

Kraj

, , , , , , , , , , , , , ,

Předmětová oblast

Časové možnosti

dle dohody

Kdy se nejpozději přihlásit

2 týdny před konáním

V průběhu workshopu se žáci a žákyně dozví, jaké jsou hlavní principy duševní hygieny a jak se o své duševní zdraví mohou starat. Předáme jim ​praktické tipy na to, jak zvládat školní stres, vyzkoušíme si s nimi ​relaxační techniku a doporučíme jim ​kontakty na poli psychologické pomoci, kam se mohou obrátit, pokud mají obtíže. Věnujeme se také tomu, jak tyto služby fungují, co od nich mohou čekat a sdílíme naše příběhy o tom, jaké je to žít s duševním onemocněním. Nastíníme také, jak se chovat a jak pomoci s duševními obtížemi svým blízkým, spolužákům a spolužačkám či kamarádům a kamarádkám.

Objednání programů s lektory prostřednitvím Sametu na školách je dočasně nedostupné, připravujeme však aktualizovanou nabídku dostupnou po celý rok. Pokud máte o program zájem, můžete se spojit s organizací či přednášejícím napřímo.